Uinti
	Heli Paalosalo oli 1950 ja -60 luvulla Suomen Työväen Urheiluliitto ry. (TUL) moninkertainen mitalisti uinnissa. Myöhemmällä iällä hän on ollut Porin uinnin kantavia voimia niin valmennus, johto tehtävissä, hän on edustanut Suomea kansainvälisillä vesillä Masters-uinneista.  Hän on todellinen uinnin Grand Old Lady.